Ravis de vous accueillir, permettez-nous de nous présenter. Citoyens engagés Nous sommes Caroline, Franck, Théophile et Nathan, récemment installés à Nantes, nous avons à cœur de participer très activement à…
Soin du Linge
Lessive maison au savon de Marseille et Assouplissant Comment bien laver son linge sans impacter l’environnement, sans nuire à notre santé et sans abîmer nos vêtements ?Voici une question…
Tartine d’épinards, champignons, persil
Tartines d'épinards, champignons et persil. 400 g pousses d'épinards Epinards frais 500 g champignons1 oignon1/2 botte de persil4 tranches de pain bio complet ou autres (ex ici il est…
Légumes de couscous ( soupe ou couscous)
Légumes de couscous ( soupe ou couscous) Certains jours à l'approche de l'hiver, on a juste besoin de plats chauds réconfortants.Voici une petite recette de légumes de couscous et…
Gâteau pomme-poire-coing sans gluten
Gâteau pomme-poire-coing sans gluten On profite de l'automne qui est une belle saison et qui permet de réaliser de supers gâteaux avec des fruits , comme la poire, la…
Salade composée au cresson et maquereau
Salade composée au cresson et maquereau Cette recette est riche en acides gras essentiels grâce au cresson et au maquereau.Contrairement aux idées reçues, ce ne sont pas les épinards…
La capucine
La capucine : Véritable antibiotique naturel qui renforce le système immunitaire . Elle est un excellent remède contre la grippe et le refroidissement mais aussi les infections des voies…
Inspiration nature , ressourcement
Petit cliché sur la route que je prends au quotidien pour emmener mon fils à son activité sportive. Et là je me dis « Quelques de minutes de pause suffisent…
Soupe détox au kale et épinards
Soupe détox au Kale et épinards Les températures baissent doucement et le temps un peu maussade me donne envie de faire des bons petits plats qui réconfortent . J'ai…
Jus vert détox
Jus vert détox Un jus détox riche en vitamines et minéraux. Cette recette de jus vert détox va vous faire un bien fou ! Riche en fruits et légumes verts, il…