Quiche aux poireaux et feta sans gluten Pour changer un peu de la quiche Lorraine traditionnelle, voici une recette très facile à réaliser : la quiche aux poireaux et…
Category: Plats
Tartine d’épinards, champignons, persil
Tartines d'épinards, champignons et persil. 400 g pousses d'épinards Epinards frais 500 g champignons1 oignon1/2 botte de persil4 tranches de pain bio complet ou autres (ex ici il est…
Légumes de couscous ( soupe ou couscous)
Légumes de couscous ( soupe ou couscous) Certains jours à l'approche de l'hiver, on a juste besoin de plats chauds réconfortants.Voici une petite recette de légumes de couscous et…
poêlée de haricots verts aux amandes et citron
Poêlée de haricots verts aux amandes et jus de citron 500 g haricots verts100 g amandes effilées1 jus de citron1 c à café beurre Préparer tous vos ingrédients et…
Courge butternut farcie façon végétarienne
Courge butternut farcie façon végétarienne À la fois saine, végétarienne et très gourmande, cette courge butternut farcie au quinoa, raisins, fromage de chèvre et noix nous fait bien sentir…
Poêlée de courgettes basilic-parmesan
Poêlée de courgettes basilic-parmesan 400 g courgette20 g feuilles de basilic20 g de pignons de pin40 g parmesan râpé2 c.à soupe huile d'olive2 pincées sel et poivre Laver la…