Poêlée de haricots verts aux amandes et jus de citron 500 g haricots verts100 g amandes effilées1 jus de citron1 c à café beurre Préparer tous vos ingrédients et…
Nature Vivante #1
Le coeur c'est l'amour L'amour c'est la vie La vie part d'une graine. Un coeur fait de graines semences de vie Semences d'amour. "La boucle est bouclée"
Crumble de poire et chocolat sans gluten
Toutes les excuses sont bonnes pour se préparer un petit plaisir sucré...Des poires un peu abîmées...Mercredi , c'est le jour des enfants...Le week-end arrive , il faut avoir quelque…
Calendula officinalis ou Souci officinal
Encore une Belle fleur qui a illuminé mon regard lors de ma dernière sortie au potager. Celle-ci s'appelle le Calendula officinalis, communément appelé souci des jardins, ou souci officinal. C'est une fleur…
Courge butternut farcie façon végétarienne
Courge butternut farcie façon végétarienne À la fois saine, végétarienne et très gourmande, cette courge butternut farcie au quinoa, raisins, fromage de chèvre et noix nous fait bien sentir…
Cake à la carotte anti-gaspi
Cake à la carotte anti-gaspi ( sans gluten et sans lactose) 150g g de pulpe de jus (ou de carotte râpé) (ici c'est le jus d'automne)75 g poudre de…
Porridge Paléo
Porridge Paléo Voici un petit déjeuner parfait pour la saison, quand il fait froid, ça réconforte, ça réchauffe, ça tient au corps !Ce porridge ne contient pas de céréale…
Jus d’Automne
Jus d'Automne L’automne est une saison merveilleuse pour les amateurs d’alimentation saine.Il y a de nombreux fruits et légumes sur nos étals ! Seulement cette période de l’année engendre de…
Poêlée de courgettes basilic-parmesan
Poêlée de courgettes basilic-parmesan 400 g courgette20 g feuilles de basilic20 g de pignons de pin40 g parmesan râpé2 c.à soupe huile d'olive2 pincées sel et poivre Laver la…
Gratin de courgettes marscapone-gorgonzola
Gratin de courgettes marscapone-gorgonzola 600 g courgettes200 g mascarpone150 g crème fraiche50 g gorgonzola2 oeufs2 c.à soupe huile d'olive Faites chauffer 1 c.à soupe d'huile d'olive dans une poêle…