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Jus vert détox


Un jus détox riche en vitamines et minéraux. 

Cette recette de jus vert détox va vous faire un bien fou ! 

Riche en fruits et légumes verts, il détoxifie et reminéralise l’organisme grâce à une teneur très intéressante en vitamines, enzymes et minéraux.


Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions 2 personnes

Ingrédients

  • 2 pommes
  • 1 feuille de chou frisé
  • 1 feuille de bette
  • 1/4 chou
  • 1 tête de brocoli
  • 1/2 concombre
  • 1/2 citron peau retirée.

Instructions

  1. Préparer vos légumes et fruits .

  2. Couper les en petits morceaux prêts à passer dans l'extracteur de jus.

  3. Pour faciliter le broyage, alterner les morceaux juteux et moins juteux .

  4. On peut servir ce jus immédiatement pour bénéficier a 100% des nutriments ou les mettre au réfrigérateur dans un bocal de verre muni d'un couvercle. Ne  pas conserver plus d'une journée.